비타민C피부
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비타민 C와 피부 건강의 긴밀한 관계 | 미백, 주름 개선, 항산화오늘도 팁 2024. 6. 24. 18:11
**비타민 C와 피부 건강의 긴밀한 관계 | 미백, 주름 개선, 항산화**비타민 C는 피부 건강에 필수적인 영양소로, 미백, 주름 개선, 항산화에 중요한 역할을 합니다. **1. 미백**비타민 C는 멜라닌 생성을 억제하여 미백 효과가 있습니다. 멜라닌은 피부색소로, 자외선으로부터 피부를 보호하지만 과도하게 생성될 경우 색소 침착으로 이어집니다. 비타민 C는 멜라닌 생성을 억제함으로써 색소 침착을 예방하고 기존의 색소 침착을 희미하게 합니다.**2. 주름 개선**비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 주름 개선에 도움이 됩니다. 콜라겐은 피부의 주요 단백질로, 피부에 탄력과 탄성을 부여합니다. 나이가 들면서 콜라겐 생성이 감소하여 주름이 생깁니다. 비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진함으로써 주름을 예방하고 기존의..